Prefeitura Municipal de Piraquara

Treino funcional para a FelizIdade - Aula 01


Treino funcional para a FelizIdade Para realizar os exercícios será necessário alguns itens que você possui em casa: uma cadeira, um cabo de vassoura, dois quilos de alimentos e duas sacolas de mercado. São exercícios simples, orientados por profissionais da Secretaria Municipal de Cultura Esporte e Lazer, direcionado ao público da FelizIdade. Bom treino a todos! 

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